1989年大学本科毕业，2003年获教育硕士学位。1989年辽宁师范大学中文专业毕业后，任教于本溪市第三高级中学，担任语文教师、班主任、年级组长及语文教研组长工作。2002年调入本溪市第二高级中学，任语文教师至今。其中担任班主任工作一年。在教育教学工作中以“勤教乐教，踏实做人”为座右铭，一直工作在教学第一线。先后获市中学语文教学改革积极分子称号，四次获市教育局嘉奖，获市教育局巾帼创业立功标兵称号，获市教育局优秀党员称号，获本溪市中学（语文）学科教学带头人称号，经过五年考试和考核，获“十五”期间“本溪市中小学语文骨干教师”称号。
     让教育充满智慧。担任班主任工作期间，尽心竭力为学生的未来铺平道路。为学生的健康成长创造和谐民主的环境，对学生一视同仁，用爱去鼓励学生，蹲下身来关注学生，倾听学生的需求、感受，接纳学生们的不同观点，尊重每一位学生，让学生学会信任、合作、交流，团结互助。与此同时，善用班主任的艺术，如暗示艺术，引而不发的艺术，情感交流的艺术，默契的艺术，不战而胜的艺术等，运用师者的智慧巧妙解决问题。让学生在良好的班集体中学会做人，学会生存，学会创新。如果说教育是旋律优美的交响乐，学生就是跳动的音符，教师就是这个乐章的谱写者。在张弛有度的乐章中充分展现学生的才华，培养学生健康高尚的人格。在不断的探索中，所撰写的教育论文《试论在新的历史条件下加强师德建设的有效途径》获市级一等奖，《“三言二拍”在班主任工作中的运用》获省级一等奖，《班级管理创新模式的探索》获国家三等奖，《发挥学生特长 因材施教 全面育人》获国家一等奖，发表在《中华教育教学论文集》上，《把阳光和雨露播洒到学生的心田》获国家一等奖，发表在《全国中小学班主任工作论集》上。
     让教学充满幽默。幽默源于智慧，语文课堂就是一座快乐的城堡，教师就要在这快乐的城堡中引领学生走向一条通往知识巅峰和美好未来的大路。让学生在灵魂的原野上徜徉，寻找并发现净化心灵的理想的王国。在教学中，建立良好的师生关系，设身处地为学生着想，了解学生的心理需求，遵循先进的教学理念，把学生当作独立的人去看待，充分调动学生学习的主动性和积极性，创设出师生间有效交流的情境，以自己的人格魅力去感染教育学生，使学生亲其师，信其道。在民主、平等、合作的氛围中提高学生的文学素养和道德境界。教学的同时，先后与组内四位老师结成师带徒对子，严格按照师徒协议去做，无论在思想上还是在工作上以及日常生活中，都能毫不保留地给予年轻教师各方面帮助，为二高中注入新鲜血液尽自己的微薄之力，连续几次被学校评为优秀师傅。从教近二十年，在市级说课、上课及课件制作中多次获奖。板书设计《警察和赞美诗》获国家二等奖，教案设计《作文讲评》获国家二等奖，指导学生音乐电视作文大赛获省优秀教师奖，指导《新世纪——全国中小学生优秀作文大赛》获国家级指导一等奖，撰写的论文《现代教学论对语文教学的启示》获省一等奖，《运用电教手段提高课堂效率》获国家二等奖，《谈心理环境对学生学习动机的影响》获国家一等奖，发表在《语文教学论丛》上，《小议语文教师的素质结构》发表在《华夏教育文集》第二卷上，《课外阅读是通往成功彼岸的桥梁》获国家一等奖，发表在《中华教育论文萃选》上。在2006年高考中，所任教的两个班级取得一本3人，二本41人的好成绩，居普通班之首。
     让科研充满创新。教育教学不能只停留在实践上，还要以理论来指导，用理论指导实践。我始终坚持以科研为先导，以科研促教学的思路，推动新课改的进程。我深深地认识到只有通过改革、创新，只有走科研之路，才能更好地为教育教学服务。在工作中，吸收借鉴先进的教育教学理念充实自己的课堂，提高课堂效率，并不断提升自己的思想境界。在新课改的指引下，及时上网阅读科研信息，大胆实践，不断创新。不断完善教学思路，不断进行教学反思，不断总结经验，《创新素质培养的尝试》获省级二等奖，《重视潜力开发 培养创新想象能力》获国家二等奖。现在正参与新课改课题研究《新课程教学内容选择与利用网络教学资源研究》，相信一定会取得更大的成绩。